Meia-Maratona de Madrid. Percurso muito bom pela cidade. Saímos no Retiro fomos até às Torres Kio (aquelas em diagonal) e voltámos a terminar no Retiro. A primeira parte do trajecto era ligeiramente a subir e passei aos 10km com 55 minutos e a uma média de 5:30 ao km.
Mas eu sabia que o melhor vinha depois com o percurso descendente. Comecei a soltar o queniano. Média de 5:10 ao km e terminei com o meu novo recorde pessoal. Depois do falanço da Meia da Ponte voltei ao meu estado mais confiante... Daqui a 15 dias a Maratona de Madrid.
Venham os 42km!!!
Sem comentários:
Enviar um comentário